یکی از سوالهایی که تقریبا همه مادران باردار حداقل یکبار از پزشک خود میپرسند این است :
“چرا جنین در طول روز آرام است، اما به محض اینکه شب میشود، شروع به لگد زدن میکند ؟”
خبر خوب این است که در بیشتر موارد، این اتفاق کاملا طبیعی است و حتی میتواند نشانه سلامت جنین باشد.
- جنین از چه زمانی شروع به حرکت میکند؟
حرکت جنین خیلی زودتر از چیزی که مادر احساس میکند، آغاز میشود.
اکثر مادرها اولین حرکات را در زمانهای زیر متوجه میشوند:
- بارداری اول: بین هفته 18 تا 22
- بارداریهای بعدی: بین هفته 16 تا 20
در اوایل این حرکات بیشتر شبیه قلقلک، حباب یا بال زدن پروانه هستند و مرور زمان به لگد، چرخش و کشش تبدیل میشوند
- آیا واقعا جنین شبها بیشتر حرکت میکند؟
پاسخ کوتاه، بله اما نه دقیقا به آن شکلی که تصور میکنیم.
داشمندان معتقدند که جنین لزوما شبها فعالتر نمیشوند، بلکه مادر بهتر متوجه حرکات او میشود.
با این حال دلایل دیگری نیز وجود دارد:
در طول روز مادر معمولا مشغول راه رفتن، کار کردن، صحبت کردن یا انجام فعالیتهای مختلف است. اما وقتی شب روی تخت دراز میکشد، بدن در آرام ترین حالت قرار میگیرد و کوچک ترین حرکت جنین هم قابل حس میشود
راه رفتن مادر، کودک را آرام میمند
حرکت بدن مادر هنگام راه رفتن شبیه یک تکان ملایم است. همین حرکت منظم میتواند جنین را آرام کند; درست مانند زمانی که یک نوزاد در آغوش تکان میدهید تا بخوابد
بی همین دلیل است که ممکن است در طول روز که مادر فعالیت بیشتری دارد، جنین خواب و شب،وقتی حرکت مادر کمتر میشود، بیدار شود.
تغییر هورمونهای بدن در شب
در ساعات پایینی شب، تغییراتی در سطح برخی هورمون های بدن مادر رخ میدهد. این تغییرات ممکن است روی فعالیت جنین نیز اثر بگذارند و باعث شوند حرکات او بیشتر احساس شود.
مغز حنین چرخه خواب و بیداری دارد
شاید جالب باشد بدانید جنین تقریبا از اواخر سهماه دوم بارداری، چرخه های خواب و بیداری منظمی پیدا میکند.
گاهی 20 تا 40 دقیقه ،حتی 90 دقیقه خواب است و سپس دوباره بیدار میشود .
بعر از شام، انرژی بیشتری به جنین میرسد
بعد از خوردن شام، سطح قند خون مادر کمی افزایش پیدا میکند.
گلوکز از طریق جفت به جنین میرسد و میتواند انرژی بیشتری در اختیار او قرار دهد. به همین دلیل مادران حدود 30 دقیقه تا یک ساعت بعد از غذا خوردن، افزایش حرکات جنین را احساس میکنند.
- از چه زمانی باید حرکات جنین را بشماریم؟
پزشکان معمولا از هفته 28 بارداری توصیه میکنند مادر با الگوی طبیعی حرکات جنین خود را بشناسند.
در بسیاری از بارداریهای سالم، جنین طی حدود دو ساعت دست کم 10 حرکت انجام میدهد.
- آیا لگد زدن خیلی شدید خطرناک است ؟
در بیشتر موارد، خیر. با بزرگتر شدن جنین و قویتر شدن عضلات او، ضربهها نیز بیشتر میشوند.گاهی ممکن است لگد ها آنقدر محکم باشند، که مادر درد خفیفی احساس کند یا حتی حرکت شکم را با چشم ببیند. این موضوع معمولا طبیعی است.
- چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
آنچه اهمیت دارد، تغییر ناگهانی در الگوی حرکت جنین است.
اگر متوجه شدید:
حرکات جنین نسبت به روزهای قبل به طور قابلنوجهی کمتر شده است.
با وجود استراحت و خوردن غذا، همچنان حرکت محسوسی احساس نمیکنید.
الگوی طبیعی حرکات ناگهان تغییر کرده است.
بهتر است در اسرع وقت با پزشک یا مرکز درمانی تماس بگیرید تا وضعیت جنین بررسی شود.
چند حقیقت جالب درباره حرکات جنین:
جنین میتواند خمیازه بکشد.
بعضی از جنینها انگشت شست خود را میمکند.
گاهی لگدها آنقدر قوی هستند که از روی شکم دیده میشوند.
دوقلوها ممکن است حتی قبل از تولد یکدیگر را لمس کنند.
جنین به صدا، نور و لمس شکم مادر واکنش نشان میدهد.
با نزدیک شدن به پایان بارداری، نوع حرکات تغییر میکنند. ممکن است لگدها کمتر اما حرکات کششی و غلت زدن بیشتر شوند زیرا فضای رحم محدودتر میشود.
جمعبندی: فعالتر بنظر رسیدن جنین در شب، یکی از طبیعیترین اتفاقات دوران بارداری است. آرام بودن بدن مادر، کاهش فعالیت های روزانه، چرخه خواب و بیداری جنین و افزایش انرژی پس از صرف غذا، همگی میتوانند باعث شوند حرکات او در ساعات شب بیشتر احساس شوند.
ثبت ديدگاه